清蒸大白菜,简单又健康的家常菜
清蒸大白菜是一道简单而又健康的家常菜,不仅口感清爽,而且富含多种营养。今天就让我们来看看这道菜的制作方法。
1.准备食材
清蒸大白菜的食材很简单,只需要准备一颗新鲜的大白菜即可。选购时可以挑选色泽鲜艳、叶子饱满且无虫害的大白菜。
2.处理大白菜
将大白菜叶子逐层分开,然后清洗干净,沥干水分。切开根部,再切成大小相同的块状。
3.调制蒸饭料
在碗里加入蒸饭料,包括生抽、料酒、蚝油、鸡粉和少许盐。搅拌均匀后,倒入适量清水。
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4.清蒸大白菜
将调制好的蒸饭料倒入蒸锅中,并将刚刚处理好的大白菜块放入锅中。大火蒸15-20分钟。
5.出锅
蒸好后,取出大白菜块,翻动均匀。最后,再倒入适量热油,装盘即可。
以上就是清蒸大白菜的具体制作方法。清蒸大白菜不仅口感清爽好吃,而且富含膳食纤维、维生素等多种营养素,对人体有很好的保健作用。
总的来说,清蒸大白菜作为一道简单易做、营养丰富的家常菜,备受人们的喜爱。平时我们可以多花点时间在家里做做这样的菜肴,既能满足口腹之欲,也能为健康加分。