婴儿辅食：六种口感丰富的米饼做法大全

做好宝宝的辅食是每个妈妈的心血，特别是自己动手做的米饼。今天分享六种口感丰富的米饼做法，帮助您为宝宝提供更多味道和纹理的选择。

1. 紫薯米饼

紫薯富含营养，尤其是维生素C和钾。这道米饼可以提供带有淡淡甜味带点坚果味的口感。

材料： - 1 杯糯米 - 1 杯紫薯蒸熟 - 1 茶匙姜泥 - 适量水 做法：

1. 将糯米洗净后浸泡在水中 4 小时。

2. 炒香糯米。

3. 将煮熟的紫薯压成泥状，和姜泥混合在一起。

4. 将紫薯泥倒入炒香的糯米中，混合均匀。

5. 加入适量水，搅拌均匀。

6. 将混合好的糯米与紫薯泥放入蒸锅中，蒸 20 分钟后取出。

7. 切成小块即可。

2. 胡萝卜米饼

胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素，是宝宝营养丰富的蔬菜之一。这个米饼有甜味并带有一点柔嫩的口感。

材料： - 1 杯糯米 - 1 杯胡萝卜泥 - 适量水 做法：

1. 将糯米洗净后浸泡在水中 4 小时。

2. 炒香糯米。

3. 将煮熟的胡萝卜压成泥状。

4. 将胡萝卜泥倒入炒香的糯米中，混合均匀。

5. 加入适量水，搅拌均匀。

6. 将混合好的糯米与胡萝卜泥放入蒸锅中，蒸 20 分钟后取出。

7. 切成小块即可。

3. 菜花米饼

菜花是营养丰富的蔬菜之一，富含维生素K和维生素C。这个米饼味道鲜美、口感柔软。

材料： - 1 杯糯米 - 1 杯菜花泥 - 适量水 做法：

1. 将糯米洗净后浸泡在水中 4 小时。

2. 炒香糯米。

3. 将煮熟的菜花压成泥状。

4. 将菜花泥倒入炒香的糯米中，混合均匀。

5. 加入适量水，搅拌均匀。

6. 将混合好的糯米与菜花泥放入蒸锅中，蒸 20 分钟后取出。

7. 切成小块即可。

4. 东北大米饼

东北大米是富含纤维和矿物质的大米，这个米饼看起来简单，但口感鲜美。

材料：

（图片来源互联网，侵删）

- 1 杯东北大米 - 适量水 做法：

1. 将东北大米洗净后浸泡在水中 4 小时。

2. 炒香糯米。

3. 加入适量水，搅拌均匀。

4. 将混合好的东北大米与糯米放入蒸锅中，蒸 20 分钟后取出。

5. 切成小块即可。

5. 青豆米饼

青豆含有多种维生素和蛋白质，是优秀的营养来源。这个米饼有新鲜的豆香味和坚果味。

材料： - 1 杯糯米 - 1 杯熟青豆 - 适量水 做法：

1. 将糯米洗净后浸泡在水中 4 小时。

2. 炒香糯米。

3. 将煮熟的青豆压成泥状，和炒香的糯米混合均匀。

4. 加入适量水，搅拌均匀。

5. 将混合好的糯米和青豆放入蒸锅中，蒸 20 分钟后取出。

6. 切成小块即可。

6. 芝麻米饼

芝麻是富含蛋白质和良好脂肪的食物，这个米饼有点儿焦糖，带有香气和晶莹的口感。

材料： - 1 杯糯米 - 适量水 - 1/4 杯白芝麻 做法：

1. 将糯米洗净后浸泡在水中 4 小时。

2. 炒香糯米。

3. 加入适量水，搅拌均匀。

4. 将白芝麻炒香并搅拌均匀。

5. 将混合好的糯米和芝麻放入蒸锅中，蒸 20 分钟后取出。

6. 切成小块即可。

以上这些米饼可以满足宝宝的不同口味和纹理需求。这些健康营养丰富的米饼都是宝宝的最爱。