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轻松制作广式蒜蓉菜心,让你感受传统粤菜的魅力

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轻松制作广式蒜蓉菜心,让你感受传统粤菜的魅力

粤菜以其口味鲜美、色香味俱佳而著名。广式蒜蓉菜心是一道经典的粤菜,不仅美味可口,营养丰富,而且制作简单,适合在家烹饪。下面,我们就一起来学习制作广式蒜蓉菜心这道美味佳肴。

准备材料 1、菜心300g 2、蒜3-4瓣 3、热水适量 4、盐适量

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5、鸡精适量 6、花生油适量 切菜及调味

首先,我们要将菜洗净,切去菜跟,把菜叶和菜薹分离。此时,我们的锅已经热了,倒入适量的花生油,然后放入蒜蓉爆香。接着,加入适量热水,煮开后放入菜薹,焯水片刻后倒入菜叶,继续焯水一分钟左右即可捞出泡凉。

加调料并上桌

焯好的菜叶和菜薹我们用纱布或者其它可用的材料将其挤干水分,盛到盘中。然后,在船油里倒入盐和鸡精翻炒均匀后,浇在菜上即可。这道广式蒜蓉菜心就制作完成了。

小贴士

在炒调料时,要注意火候。火候过大,容易糊锅,影响味道。火候过小,则不能充分释放蒜香味,影响风味。

总结

广式蒜蓉菜心的制作虽然简单,但是它既美味可口,又营养丰富。这道菜式不仅仅是一道家常菜,更是体现了粤菜文化的精髓。希望大家学会制作广式蒜蓉菜心,一起品味传统粤菜的魅力。

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