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花甲肉炒四季豆,美味绝伦

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花甲肉炒四季豆,美味绝伦

美食家们喜欢探索不同的风味,各种菜肴都一一尝试,花甲肉炒四季豆也是其中之一。四季豆是夏日常见的蔬菜之一,肉质鲜嫩,花甲则是海中美味。两种食材组成的花甲肉炒四季豆,让人垂涎欲滴。

选择新鲜食材

要做出好吃的花甲肉炒四季豆,首先要选择新鲜食材。新鲜的四季豆要药无催纵,新鲜的花甲背壳上没有伤痕,这样才能保证菜肴的口感和营养。

焯水处理

将四季豆洗净,切成斜片,放入沸水中焯水一分钟,让其半熟半生,之后捞出沥干备用。将花甲放入开水中焯水,焯至花甲壳微微卷曲就可以捞出沥干。

(图片来源互联网,侵删)

炒制做法

热锅凉油,放葱姜炒香,加入碎肉翻炒至发白,再加入焯过水的四季豆,中火翻炒两分钟,放蒜末继续翻炒。加入盐、生抽、料酒、糖、鸡精等调味料,炒至四季豆熟透,最后加入焯好的花甲腰果,翻炒均匀即可出锅。

食材搭配精妙

花甲和四季豆的搭配是一大制胜点,四季豆嫩滑而花甲鲜美,互相补充口感,中西合璧。再加上獾肉、葱姜蒜等调味品,能增添菜肴的层次,让花甲肉炒四季豆美味绝伦。

总之,花甲肉炒四季豆简单易做,菜肴口感鲜美,营养丰富,既可当主食,又能当小菜佐餐。适合家庭日常食用,也适合在朋友聚会时开胃。不妨一试,相信会吃到美味惊艳的食物。

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