薏米的吃法和做法大全集

薏米是一种珍贵的食物，具有滋补强身、延年益寿的功效，可以用来做各种菜肴，也可以熬粥、熬汤、煮粥、煮汤、煮茶、煮饭、煮果汁等。

1.薏米煮粥：将薏米洗净，与米一起放入锅中，加入适量的清水，用中火煮至粥熟，加入糖、蜂蜜等调味，即可喝。

2.薏米熬汤：将薏米洗净，与蔬菜、肉类一起放入锅中，加入适量的清水，用中火熬煮至汤熟，加入盐、酱油等调味，即可喝。

3.薏米煮饭：将薏米洗净，与米一起放入锅中，加入适量的清水，用中火煮至饭熟，加入盐、酱油等调味，即可喝。

4.薏米煮果汁：将薏米洗净，与果蔬一起放入锅中，加入适量的清水，用中火煮至汁熟，加入糖等调味，即可喝。

5.薏米煮茶：将薏米洗净，与茶叶一起放入锅中，加入适量的清水，用中火煮至茶熟，加入柠檬片等调味，即可喝。

6.薏米煮汤：将薏米洗净，与蔬菜、肉类一起放入锅中，加入适量的清水，用中火煮至汤熟，加入盐、酱油等调味，即可喝。

7.薏米熬粥：将薏米洗净，与米一起放入锅中，加入适量的清水，用中火熬煮至粥熟，加入糖、蜂蜜等调味，即可喝。

以上就是薏米的吃法和做法大全集，薏米可以煮粥、熬汤、煮饭、煮果汁、煮茶、熬粥等，口感鲜美，可以滋补身体，还可以增加食欲，是一种不可多得的珍贵食物。