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祛湿排毒，百香果蜂蜜柠檬的养生好处
黄澄澄的百香果，鲜艳的柠檬，甜蜜的蜂蜜，这三种食材一起就能为身体注入一份清爽的活力。今天，我们来简单聊聊百香果蜂蜜柠檬的养生好处。
百香果——祛湿百香果籽里含有的黄酮类物质，有良好的抗氧化及抗癌作用，富含维生素C，对人体免疫系统有良好的调节作用。百香果中还含有芳香物质，轻松鼻塞，同时它的清脾祛湿效果明显，对湿热痰核、水肿、黄疸、淋巴结肿大等症状均有一定改善作用。
柠檬——排毒柠檬富含类黄酮化合物，能增强机体的免疫力，对皮肤美白、淡化斑点，以及有益于压力大、身体疲劳的人食用。柠檬中含有富含维生素C、柠檬酸有清热解毒、生津止渴、提神醒脑的功效，可以促进肠胃蠕动，排除肠道宿便及毒素，有助于身体排毒。
蜂蜜——养颜蜂蜜含有较多的天然糖分，可以迅速补充人体能量源，同时还含有多种人体必需微量元素、蛋白质，能够提高肝脏解毒功能，增强抵抗力，同时还有增加皮肤柔嫩度、滋养肌肤的功效。
百香果蜂蜜柠檬——营养组合百香果、蜂蜜、柠檬这三种天然食材一起搭配，既能激活人体机能，又能达到一个营养的平衡。柠檬和百香果一起入菜，可以增加菜肴口感，并且益气、灭火，还能防止贫血等诸多病症。
总之，百香果蜂蜜柠檬不但味道鲜美，同时含有丰富的营养成分，肝脏保护、清理肠道、提高免疫力、营养丰富等功效都是其他单一食材所不能比拟的。所以，将百香果蜂蜜柠檬融合到生活当中，不仅有美味，还有健康。