排骨是一道家常菜,可口营养。大家平时烹饪排骨时,是否使用了清水煮?今天我来告诉大家,千万不要使用清水煮排骨,否则将会失去排骨原有的鲜美味道。
一、清水煮的影响
清水煮排骨,虽然保持了排骨的鲜美,但是却让排骨营养成分流失严重。排骨中富含胶原质,使用清水煮排骨就意味着失去了它的丰富营养成分。
二、千万不能使用清水煮
那应当如何烹饪呢?首先,使用开水焯一下排骨,烫除血沫;然后加入适量的酱油,料酒,姜片,葱结等佐料慢火炖煮。这样做出来的排骨不仅口感鲜美,而且依然保持了原有的营养成分。
三、烹饪技巧
在炖煮过程中,要控制好火候。火候过大,会破坏排骨的纤维组织,影响口感,而火候不足则无法使排骨炖烂。另外,还需要注意配料的搭配,使用适量姜片、葱结、糖等佐料,起到调味的作用。
四、小贴士
在炖煮过程中,可以适当加入一些蔬菜,如胡萝卜、土豆、白菜等,让排骨的营养更加丰富。此外,烹饪时间也要控制好,大约需要一个半小时以上的时间,使得排骨能够被完全煮烂。
结论:(图片来源互联网,侵删)
鲜美可口的排骨,需要用适当的火候、佐料和时间烹制,而清水煮则会影响排骨营养成分的保存。希望大家能够掌握烹饪技巧,做出一道口感鲜美,营养丰富的排骨。