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亲手制作婴儿肉松,健康有保障!

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亲手制作婴儿肉松,健康有保障!

对于许多妈妈来说,给宝宝准备美味健康的食物是一件充满挑战的事情。幸运的是,亲手制作婴儿食品不仅容易,还有助于确保宝宝食品的新鲜和质量。在这篇文章里,我们将介绍一个快速方便的婴儿零食配方——婴儿肉松,让你的宝宝快乐健康地成长。

所需材料 制作婴儿肉松需要以下材料: - 150g 鸡肉/猪肉/牛肉(去皮、去骨、去脂肪)

(图片来源互联网,侵删)

- 适量蔬菜(胡萝卜、西兰花、南瓜等) - 适量盐 - 适量黑胡椒粉 - 适量玉米淀粉或面粉 步骤

1. 将肉切成小块,用纯净水浸泡30分钟,以去除血水和异味。肉块洗净,再用水冲洗干净。

2. 将肉块与蔬菜放入碗中,加少量的水,用搅拌机搅拌成肉泥。

3. 在肉泥中加入适量的盐和黑胡椒粉,拌匀。

4. 把肉泥倒入平底锅中,用中小火煸炒至无水分,且香气四溢。

5. 关火后,用铲子将肉泥翻至锅边,让其冷却。冷却后,用手将肉泥揉成肉松。

6. 将肉松装入密封袋中,加入少量的玉米淀粉或面粉,摇晃均匀。

7. 食用时取出一小袋,让孩子享用美味可口的肉松。

结语

亲手制作婴儿肉松,虽然需要一些准备和一定的技巧,但是这些对于妈妈们来说都不是难事。与市售的肉松相比,亲手制作的婴儿肉松无添加物,更加健康。但是,为了确保宝宝的健康,所有婴儿食品必须按照食品安全标准制作和保存。祝愿所有宝宝们都可以享用健康美味的食品,快乐成长!

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