首页 食谱 正文

轻松学会炒茄子丝,简单又美味

扫码手机浏览

轻松学会炒茄子丝,简单又美味

茄子是夏季常见的蔬菜之一,有着丰富的营养价值。它不仅味道鲜美,而且做法多样。中式茄子丝是很多人的口味,下面就来教大家轻松学会炒茄子丝,简单又美味!

选择新鲜茄子

在烹饪茄子丝之前,我们首先需要选择适合的新鲜茄子。新鲜茄子表皮光滑、色泽鲜亮,手感重而有弹性。如果表皮出现针孔、椭圆形斑纹、鲜黄色的斑点或软烂,就意味着茄子不新鲜,不建议购买。

去除茄子苦涩味

茄子易苦,给食用带来不好的体验,因此我们需要对其进行处理。若是小茄子,先将茄子去皮切成梳齿状,将其下在盐水中浸泡片刻。对于大茄子,可先将其切成稍厚一点的片状,然后用盐水加压去除苦涩味。

调制茄子丝配料

选择适合自己口味的辅料,可给炒茄子丝带来更好的口感。蒜末、绿色辣椒、豆腐干、鸡蛋、肉丝等都可搭配。并且根据自己的口味,还可以视情况加入酱油、醋、糖等调味料,让茄子丝美味更上一层楼。

(图片来源互联网,侵删)

烹饪茄子丝

烹饪茄子丝之前,需先将铁锅烧热并加入植物油。将处理好的茄子片铺在平底锅中,煎至两面微黄,最后放入绿色椒和蒜末,翻炒均匀。注意保持翻炒时间,让茄子丝变得松散、鲜嫩。

小结

想要做出美味的炒茄子丝,关键在于选用新鲜的茄子,并加以处理。调配辅助材料,并对炒制过程保持耐心,让茄子丝煮透,香酥可口,便能轻松学会炒茄子丝,简单又美味。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除