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营养又美味的杏鲍菇素菜菜谱,轻松做出独特滋味的新鲜佳肴。

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营养又美味的杏鲍菇素菜菜谱,轻松做出独特滋味的新鲜佳肴。

材料准备

杏鲍菇、胡萝卜、洋葱、蒜、青椒、辣椒、油、盐、鸡精、生抽、料酒、淀粉水。

切好材料

把杏鲍菇切成小段,洋葱和青椒切成丝,胡萝卜切成小片,蒜和辣椒切成末备用。

杏鲍菇的清炒

(图片来源互联网,侵删)

先铺上热锅凉油,油热了后加入杏鲍菇翻炒,炒至微黄色的时候,加入蒜末,继续翻炒一下。

蔬菜炒制

接着加入洋葱和胡萝卜,翻炒至断生状态,加入青椒和辣椒末,翻炒几下就可以了。

调味

加入盐、鸡精、生抽、料酒翻炒均匀,如果感觉干了可以加点水,最后加入淀粉水,再翻炒几下出锅。

独特滋味

杏鲍菇茶树菇、金针菇都是很有营养的食材,特别是对于素食主义者来说,更是常吃的食材,而杏鲍菇的口感也是很独特的。

在杏鲍菇的基础上加入多种蔬菜,一定会带给人们不一样的口感和营养,配上适当的调料,定会让人食欲大开。

结语

以上是一道营养又美味的杏鲍菇素菜菜谱,希望大家可以尝试一下,做出属于自己的独特滋味的新鲜佳肴。为自己和家人朋友带来口感和健康的双重享受。

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