绿色健康,好吃不厌的大头菜粉条素馅包子制作方法
包子是中国独具特色的传统食品,一直以来深受人们的喜爱。传统的包子里一般都带有肉馅,但现在越来越多的人关注健康,已经转向喜欢素食包子。本文将介绍一种绿色健康、好吃不厌的大头菜粉条素馅包子制作方法。
材料:大头菜500克,百合20克,香菇10克,粉条100克,面粉适量,酵母粉适量,玉米淀粉适量,小葱适量,姜适量,盐适量,胡椒粉适量,水适量。
第一步:制作面团
1.将面粉和酵母粉混合,逐渐加入水,揉成面团。
2.将揉好的面团放到醒面的罐子中,搭上蒸锅,用大火蒸2小时。
3.将蒸好的面团拿出来,揉成滑面团,再用保鲜膜包住醒30分钟。
第二步:制作馅料
1.将大头菜洗净去皮,切成丝;百合泡发,撕成小段;香菇泡发切丝;粉条泡发后切成小段。
2.将葱、姜切末,加入盐、胡椒粉、玉米淀粉翻匀备用。
3.将大头菜粉条、香菇、百合混合在一起,加入葱姜调料,搅拌均匀即可。
第三步:包饺子
(图片来源互联网,侵删)
1.将揉好的面团擀成薄皮,用饺子模具挖成圆皮。
2.将馅料包入皮中,捏成半圆形包子。
3.将包子放入蒸锅中,用大火蒸12分钟即可。
4.将葱花和辣椒油撒在包子上,即可食用。
结语:素食不仅健康,而且美味,此款大头菜粉条素馅包子既简单易制又营养丰富。大家可以轻松尝试这种绿色健康的美味,享受到素食的美味滋味。