增加滋补功效，给排骨汤加点什么？
众所周知，排骨汤是一道老少皆宜的家常菜。制作简单，营养丰富，风味浓郁。但是，如果您想要让红枣、枸杞等营养食材更好地渗透到排骨汤中，那么这篇文章将会为您解决这一问题。以下是一些方法，可以使你的排骨汤更加滋补。
加入中药材中药材可以帮助改善体质，缓解疲劳，增强免疫力等等。所以，将中药材加入排骨汤中，不仅可以丰富其味道，还可以增加营养。例如，你可以加入黄芪、枸杞、红枣、当归、五味子、桂圆等中草药。但是，由于每种中草药的功效和性质各不相同，所以在添加中草药时，请谨慎考虑。
加入蔬菜为了增加营养价值，可以向排骨汤中添加蔬菜，如胡萝卜、洋葱、西红柿、土豆等。这些蔬菜不仅会为汤增加色彩，还能使汤口感更为清爽。另外，蔬菜也富含多种维生素和矿物质，对于身体健康非常有益。
加入黑木耳黑木耳是一种非常常见的食材，其富含膳食纤维和微量元素等，可以补充人体所需的营养成分，增强免疫力，还可以促进排毒。将黑木耳加入排骨汤中，可以使汤底更加爽滑，还能轻松增加营养价值。
加入豆制品素食主义者会向豆制品寻找蛋白质和营养素。豆类食品有黑豆、红豆、绿豆、扁豆、黄豆、豆腐等多样选择，每种的营养成分都各不相同。将一些豆类食品加入排骨汤中，可以为汤增加更多的蛋白质和营养素，以及让人感觉舒适。
加入海味（图片来源互联网，侵删）
海味富含一种叫做甘氨酸的氨基酸，尤其是海带和紫菜更是富含其他矿物质。加入一些海味食品，比如海带、紫菜、虾皮等，可以带来出奇不意的鲜味。
总结在家里的厨房中，您可以因地处不同改变菜单，但排骨汤是一个家常菜，并且您可以根据自己的口味喜好，搭配各种营养素。无论您选择哪一种搭配方法，都可以为您的家人带来一份健康优美的食品。