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蒜香青豆,美味可口的下饭菜!

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蒜香青豆,美味可口的下饭菜!

青豆是夏季的时令蔬菜之一,口感清甜,富有营养。在炎炎夏日里,一道清爽味美的蒜香青豆更是很多人喜欢的下饭菜。下面我们就来一起学习一下怎样烹制这道美味可口的蒜香青豆吧。

一、准备材料

烹制蒜香青豆需要准备些什么材料呢?首先青豆必不可少,它的确是蒜香青豆的灵魂。除此之外,还需要准备蒜末、盐、生抽、香油、橄榄油等调味品,以及少许水。

二、烹制步骤

1. 将青豆煮熟:将清洗干净的青豆放入锅中,加入适量水和少许盐,煮至青豆变软而不烂即可。过软过糯会影响口感,所以煮青豆的时候一定要看好时间。

2. 调味:将煮好的青豆沥干水分,倒入一个大碗中,加入适量生抽、橄榄油、香油等调味品,搅拌均匀。

3. 炒蒜末:取一个小锅,倒入一点橄榄油,放入蒜末翻炒,待蒜末变成金黄色时加入少许水,继续快速炒匀。

4. 最后步骤:将炒好的蒜末淋在调好味的青豆上,翻拌均匀后即可食用。

三、如何提高口感

1. 煮青豆的时间掌握好,不能煮得太软。同时在煮青豆时加入少许盐,可以提鲜味。

2. 蒜末要炒到金黄色,这样才会有扑鼻香气,口感更佳。

(图片来源互联网,侵删)

3. 调制调料时,可以加入一些黑胡椒碎、白胡椒粉等调味料,可以让蒜香青豆的口感更加丰富。

四、结语

蒜香青豆是一道美味可口的下饭菜,不仅简单易做,而且味道极佳。掌握好上述步骤和技巧,相信大家也能轻松烹制出一道美味的蒜香青豆。

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