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入手易做好吃:家常素菜菜谱

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入手易做好吃:家常素菜菜谱

做饭对于生活来说是一种必要的技能,也是一种享受生活和抒发情感的方式。而健康素食则是人类健康饮食的一种主流趋势。如何入手简单又好吃的家常素菜呢?今天我就给大家分享一些家常素菜菜谱,供大家参考。

第一部分:豆腐菜谱

豆腐是一种非常营养且容易入味的食材,做法多样,可以凉拌、煮汤、煎炒,下面就分享几道家常豆腐菜谱。

1.蒜茸豆腐

将豆腐切成小块,用油煎至两面金黄色,淋上一勺热油,撒上蒜茸和葱花,加入少许盐和鸡精,翻炒均匀即可。

2.麻婆豆腐

将豆腐切成小块,用油煎至两面金黄色,放入热锅中,加入少量豆瓣酱,香油,鲜酱油,花椒粉,爆炒至豆腐上色,加入香菜即可。

第二部分:青菜菜谱

青菜是营养丰富,口感清爽,而且价格也比较实惠的蔬菜,可以做成清炒、煮汤等多种动态,下面分享家常青菜菜谱。

1.西红柿炒菠菜

西红柿切片备用,菠菜洗净切段,垫底几片姜片,放入开水中焯水后捞出沥干水,放入锅中煸炒,加入适量盐和鸡精,最后加入西红柿翻炒即可。

2.蒜蓉菜心

将菜心洗净,焯水后捞出,切成段备用。锅中放少量底油,放入洗净剁碎蒜末爆香,加入菜心,炒至断生,加入适量盐和糖,翻炒均匀即可。

第三部分:土豆菜谱

土豆是人们最常见的食材之一,不仅营养丰富,而且做法多样,口感丰富,下面为大家分享家常土豆菜谱。

1.红烧肉炖土豆

将肉块用水焯一下掉血沫,备用。锅中放油热,倒入糖,糖融化之后放入肉块翻炒,加入适量料酒和老抽、生抽、耗油、盐、姜、葱、八角等调料,加水炖制30分钟,加入土豆翻炒,继续炖30分钟即可。

2.鸡蛋土豆煎饼

将土豆去皮切成薄片,放入盆中加入鸡蛋,面粉,搅拌均匀,加适量盐。锅中倒入油,加入土豆鸡蛋糊,煎至两面金黄色即可。

结语:

(图片来源互联网,侵删)

以上是一些家常素菜菜谱的分享,希望能给大家带来一些做菜的灵感和实用方法,相信大家都可以通过自己的创意和口味调整,慢慢地摸索出适合自己和家人的最佳配方。

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