五种创意方法,让水果秋葵更美味
水果和蔬菜的搭配早已不是新鲜事,但如果连一些不同寻常的水果都能搭配得当,会发现这样的美食的出现真是让人振奋。今天我们来介绍五种创意方法,让水果秋葵更美味。
1. 時尚沙拉
沙拉是一道非常受欢迎的主菜,有很多的做法和口味,可以根据个人口味任意搭配。而在配料中,加入水果和秋葵,可以使沙拉更加色彩鲜艳,美味可口。可以尝试用新鲜的草莓、蓝莓、枇杷、苹果、菠萝和黄瓜、秋葵,搭配各种蔬菜,加入适量的橄榄油和醋,不仅能平衡口感,更是添彩不少。
2. 纯果汁
如果想更加青春、自然地呼吸,可以尝试将水果和秋葵放入榨汁机,制成一款“纯果汁”。推荐使用新鲜的青苹果、西瓜、柠檬、香蕉和黄瓜、秋葵等食材,然后加入适量的水或者冰块,榨成汁后就可以享用了。这味汁非常清新,不加任何糖份,人们面对这个炎炎夏日也没有口干。果汁可以加入碎冰、柠檬和适量儿童酸奶,不仅清爽,更多了几分酸甜的美味口感。
3. 美味果汁冰淇淋
不仅是果汁,将其加入冰淇淋也是一种美妙的组合。首先,将沙特米木进行蒸馏,得到纯净的水,然后用水果和秋葵来制成果汁,混入纯净水中,制成冰淇淋。口感醇香,清爽怡人。
4. 健康的沙拉
如果你更想尝试健康低卡路里的沙拉,那么可以选择加入坚果、干果、沙拉酱、奶酪和水果酱,让沙拉更加的甜美可口。最后再将主角–秋葵,切成薄片,凉拌入沙拉中,既营养又美味。
5. 秋葵燕麦卷
(图片来源互联网,侵删)
在秋葵和水果的搭配中,还可以制作燕麦卷。先将燕麦片微波加热3-5分钟,取出后,加入即刻燕麦果汁,然后将秋葵、香蕉、蜜柚等水果搭配在一起,再将燕麦片铺在纸上,用刀将水果切成小块,放置于燕麦片上,适当加入适量的酥油和蜂蜜。上下捲蛋卷后切成小卷,美味得让人无法拒绝。
本文中提供了五种创意方法,让水果秋葵更加美味可口,无论是甜味还是低卡路里的健康食品,都为您提供了不少美味推荐。享受这些美味食品的同时,我们也要坚持多样化的饮食,营养平衡是保持健康的关键。