首页 食谱 正文

美味又健康的腊鱼蒸法,味道好又不油腻!

扫码手机浏览

美味又健康的腊鱼蒸法,味道好又不油腻!

(图片来源互联网,侵删)

腊鱼是非常受欢迎的一种海味,它的特殊口感一直深受吃货的喜爱。但是,传统的腊鱼做法往往会让人觉得口感过于油腻。接下来,我们就来介绍一种可以让你吃到既美味又健康的腊鱼蒸法吧!

1. 腊鱼准备

首先我们需要准备好腊鱼。我们可以选择市场上买来新鲜的海鲜腊鱼,也可以选择已经加工过的腊鱼。如果是前者的话,在选择的时候一定要注意观察新鲜程度。如果是后者的话,就需要在购买时选择品质好的产品。

2. 腌制

腌制腊鱼时,我们需要将腊鱼放入一个大碗里,加入少量的盐,白胡椒粉等调料进行按摩。这样可以让刚入住的鱼肉更好的吸收调料,并且更有弹性。

3. 加香料

将腌制好的腊鱼放入盘子里,再撒上一些葱姜蒜等香料。这样可以让腊鱼的味道更加浓郁。

4. 开始蒸煮

现在,我们需要用蒸锅将腊鱼蒸熟。在水壶中烧开一锅水,把腊鱼放入蒸锅中,加入一些葱姜和清汤,然后蒸煮大约10-15分钟左右即可。这样腊鱼就可以保持其原本的口感,并且感觉更加清爽。

5. 享用

最后,我们可以将蒸好的腊鱼摆盘装饰,就可以美味的享用了!

经过这种做法,腊鱼不仅口感更加鲜美,同时还能保证其健康程度。与此同时,这种蒸法没有太多的油脂,所以吃起来也更加清爽。如果你不想在烹饪上投入过多的努力,这种腊鱼蒸法是你的最佳选择!

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除