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用优质材料打造的自制巧克力甜品,品味甜蜜与健康!

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用优质材料打造的自制巧克力甜品,品味甜蜜与健康!

无论是孩子还是大人,巧克力都是极为受欢迎的甜品。然而,市面上大部分的巧克力甜品都含有过多的糖分和人工添加剂,对身体健康带来不利影响。如果你想品尝既美味又健康的巧克力甜品,不妨亲手制作。在这里,我分享一些用优质材料打造的自制巧克力甜品,品味甜蜜与健康!

坚果巧克力燕麦片球

(图片来源互联网,侵删)

——滋味浓郁

燕麦片球是营养丰富的小吃。制作时,将燕麦片、坚果碎和小麦胚芽混合在一起。接着,溶化一些黑巧克力并将其倒入混合物中,拌匀。将混合物做成小球状后,在冰箱里冷藏约半小时,即可品尝。它不仅美味,而且富含纤维素、蛋白质和各种必需微量元素,滋味浓郁。

花生酱巧克力饼干 ——口感悠扬

这道DIY巧克力甜品不用烤,制作非常简单。将去壳花生和味道浓郁的花生酱搅拌。加入巧克力碎和蜂蜜,将其混合均匀。放到冰箱中10分钟后取出,再将巧克力饼干放上去,入口即化,口感悠扬。

纯正巧克力慕斯 ——健康美味

制作慕斯过程中需要使用优质的巧克力,比如黑巧克力,同时还要选择低脂奶或植物奶代替动物乳。将巧克力和低脂奶或植物奶煮沸,混合鸡蛋黄,拌匀成慕斯状。这一道健康美味的甜品,不仅回味无穷,而且还富含维生素E、抗氧化剂和类黄酮,可预防血管疾病,增加抵抗力。

用优质材料打造的自制巧克力甜品,不仅兼具美味与健康,而且让你享受到制作美食的乐趣。不妨试着动手制作你自己钟爱的巧克力甜品吧!

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