早餐是人一天中最重要的一餐，一顿营养丰富且易于消化的早餐能够为我们带来更多的能量和精神。而牛奶玉米汁是一道既美味又营养的早餐，也是家庭健康早餐必备饮品之一。下面就为大家介绍一下牛奶玉米汁的制作步骤。
材料准备制作牛奶玉米汁的材料不多，只需要准备一些新鲜玉米、牛奶和适量的糖即可。在选购新鲜玉米时，可以选择表皮光滑、玉米粒饱满的玉米；而新鲜牛奶则是确保汁料口感绝佳的必要因素。
烹制过程（图片来源互联网，侵删）
1.准备工作
将玉米顶端的叶子全部揭去，去掉较老的表皮、须和秸杆，用清水烧开后放入玉米，中火加热约20分钟至煮熟，然后用冷水冷却待用。
2.碾磨制汁
将煮熟的玉米去壳后，用搅拌机将玉米碾磨成浆状，然后用纱布过滤，将玉米渣过滤出来，留下玉米汁。
3.制作牛奶玉米汁
取出一定量的玉米汁后，加入适量的牛奶和少许糖，然后混合均匀即可。如果口感偏清淡，也可以根据自己的喜好适量调整甜度。
小贴士1.在制作玉米汁的时候，可以根据自己的口味加入一些水果，比如苹果、香蕉和橙子等，可以让汁料变得更为细腻。
2.如果想要更为健康的口感，也可以选择采用低脂牛奶制作牛奶玉米汁。
3.加热过程中的煮熟的玉米，可以切成小块后，加入凉开水、盐和油炒熟，口感更加香鲜。
家庭健康早餐必备——牛奶玉米汁制作教程，无论是在美味程度上还是健康保障方面均表现出色。推荐大家在把握制作技巧后，尝试在家中动手制作，为家人亲朋朋友提供一道高品质的早餐。