薄荷叶口感清爽的沙拉食谱

想要食欲旺盛、保持身材的人们一定不会忘记沙拉。沙拉是一种清新、健康又美味的食物，而我们今天推荐的这款“薄荷叶口感清爽的沙拉”更是让你欲罢不能。

用料： 1.小黄瓜一个 2.红椒一个 3.黄椒一个 4.紫甘蓝半颗 5.小番茄适量 6.紫菜酱汁适量 7.薄荷叶少许 8.黑芝麻适量 制作步骤：

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1. 制作蔬菜

首先，切好加入色彩丰富的蔬菜。将小黄瓜、红椒、黄椒、紫甘蓝切成均匀的小块，放入沙拉盘内。小番茄洗净后也切成两半加入。

2. 准备紫菜酱汁

接下来就是制作特别鲜美的紫菜酱汁。将紫菜泡软后洗净，用开水烫熟，然后用搅拌机搅拌成细腻的酱汁。

3. 调味

最后，将紫菜酱汁倒入制作好的蔬菜沙拉中，小心地搅拌均匀使每一块蔬菜都被涂抹上了酱汁。最后，加入薄荷叶和黑芝麻，提升味道，让你的味蕾舒爽痛快。

总结：

这款薄荷叶口感清爽的沙拉，不仅健康美味，而且制作简单，适合忙碌的你在短时间内享受健康美食。赶紧跟着食谱一步一步制作起来吧，它绝对让你欲罢不能！