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快手家常地三鲜做法,让你轻松解决晚餐难题

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快手家常地三鲜做法,让你轻松解决晚餐难题

三鲜是一道家常菜,由土豆、茄子和青椒一起烧制而成,口感鲜美、营养丰富,深受人们喜爱。今天,我们将介绍一份快手家常地三鲜做法,让大家轻松解决晚餐难题。

材料准备: 三种蔬菜:土豆、茄子、青椒各200克 调料:姜末、蒜末、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、食用油、水淀粉

(图片来源互联网,侵删)

步骤一:食材处理

首先,把土豆和茄子分别切成小块。青椒切成丁状,大小以与土豆和茄子相似为宜。姜和蒜各切成末备用。

步骤二:炒制三鲜

1.倒油入锅,油热后放入姜末和蒜末翻炒出香味。

2.放入土豆块,煸炒到表面微微发黄。

3.加入少许水烧沸后,倒入肉汤或排骨汤继续炖煮至土豆块变软糯。

4.接着放入茄子块翻炒,炒至茄子有些见缝插针,表面呈现淡黄色泽,同时加入盐、生抽、料酒、糖、鸡精,搅拌均匀,继续炖煮几分钟。

5.最后再加入青椒丁翻炒,炒到青椒变软即可出锅。

步骤三:收尾

最后,将水淀粉和食用油搅拌均匀后倒入锅中焖煮一分钟即可出锅。

小结:

三鲜是一道美味又营养的家常菜,以土豆、茄子、青椒为材料,调料简单易得。家里有这三种蔬菜的朋友们,赶紧试试这份快手的三鲜做法吧,让你轻松解决晚餐难题。

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