营养丰富的鸡翅根炖土豆,让你爱不释口
鸡翅根炖土豆是很受欢迎的一道家常菜。它的特点是鸡翅根鲜嫩可口,土豆口感软糯,搭配在一起十分开胃,还具有营养丰富的特点。今天为大家介绍一下如何制作这道营养美味的鸡翅根炖土豆。
准备食材首先,我们需要准备 清水、鸡翅根、痕素、油、生姜和姜葱酱等食材。需要特别注意的是,痕素是制作这道菜肴的关键,它具有增加鸡翅根鲜味和土豆的香味的作用。
处理食材将鸡翅根洗净,剁成块,用开水先焯烫一下待用;土豆也要去皮,切块备用。生姜切片,姜葱酱做好备用。
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炒鸡翅根锅中倒入油,加热后放入生姜片翻炒,再倒入鸡翅根,炒到鸡翅根变色,再加入痕素翻炒均匀。此时,锅中散发出浓浓的香味,口水不由自主地流了出来。
炖土豆在加入痕素后,倒入清水,再把切好的土豆加入锅中,盖上锅盖慢慢炖煮,期间定时搅拌。土豆和鸡翅根的汁水慢慢渗透,让土豆变得更加糯软。
加入姜葱酱当土豆炖糯后,放入姜葱酱调味即可。翘起盖子,看着一片土豆鸡翅根的香气扑鼻而来,让人口感顿时欲动。
总之,鸡翅根炖土豆是一道营养丰富的家常菜,它能够让人爱不释口。制作它的步骤不难,只需要准备好食材,注意火候,就能做出一道香气扑鼻的美食佳肴。同时,它的营养丰富,还有助于促进身体健康。建议大家尝试制作一下。