孕期是一个女性生命中非常特殊的时期，饮食对胎儿健康大有关系，有些食物是孕妇应该避免的。今天我们就来看看，孕期饮食忌讳中，能否喝鸽子汤？
营养丰富，但要注意
（图片来源互联网，侵删）
喝鸽子汤在中国南方是一种传统的饮食习惯，据说具有滋补身体的效果。不可否认的是，鸽子汤富含蛋白质、铁、钙等多种必需的营养元素，但它也有一些需要考虑的问题。
热量过高，增加负担
鸽子汤的热量极高，每份完全可以超过一个成年人的日常消耗量，而孕妇要比普通人消耗更多的热量。过量的摄入会导致身体负担加大，在孕期容易造成不良反应。
鸽子汤食材不好挑除了热量高的问题外，鸽子汤还存在食材挑选的困难。由于鸽子长期饲养在笼子里，极易感染疾病。因此，对于孕妇来说食用时需要注意鸽子的来源，以避免病从口入。
味道鲜美，但要适量
如果你确定了鸽子的来源，鸽子汤对孕妇的营养还是有一定的帮助的。但需要注意的是，作为一种高热量的汤类，鸽子汤也要适量地饮用，否则会对孕妇的身体造成压力。建议孕妇不要超过一份每周饮用量。
结论怀孕期间，孕妇要更加注意自己的饮食。虽然鸽子汤在一些地方被传统认为是滋补身体的好东西，但实际上鸽子汤的热量较高，食材的来源也要注意。为了避免不必要的麻烦，孕期的饮食还是需要谨慎一些。