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绿豆,熬出美味清凉汤的小技巧!

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绿豆,熬出美味清凉汤的小技巧!

夏季来临,天气炎热,人们往往会感到口干舌燥、食欲不振,这时候绿豆清凉汤就成为了首选。这款汤水既清爽又解毒,不仅可以降火去热,还可以润肺清肝,帮助净化身体。本文给大家分享一下绿豆汤的小技巧,教你为家庭制作出美味清凉汤。

材料准备

绿豆清凉汤的制作材料非常简单,只需准备好绿豆、水、冰糖等就可以了。其中,绿豆买回来后需要清洗干净,好像一粒粒的小圆球一样,有时会有些不洁物,要用清水反复清洗,清洗干净后放入碗中浸泡一段时间即可。

最佳煮法

绿豆煮的时候要小火慢炖才能熬出美味清凉汤。首先,把已浸泡的绿豆放入锅中,倒入充足清水,水的量约是绿豆的3倍左右即可。其次,煮开水后立刻关小火,煮大约30分钟左右,然后再加入冰糖,继续炖煮5分钟左右即可。最重要的是,不能开大火,否则容易将糖分熬焦,绿豆也容易煮烂,口感会变得粘稠。

调味技巧

(图片来源互联网,侵删)

绿豆煮好后又怕味道单调,可以加入一些椰汁或者Q弹可口的珍珠粉丝来增加口感。另外,为了增加营养,可以在汤中加入若干的枸杞、红枣、桂圆等配料,这些食材不仅可以丰富口感,还可以起到补脾益气、滋补肝肾等功效。

存放方式

绿豆清凉汤最好是在冰箱里冷藏后再食用,这样口感会更好,也更加清爽。当然,如果家里没有冰箱,也可以用少量的冰块来降温。而且,绿豆清凉汤放置时间太长,容易变质,最好是在当天就将其饮用干净,不要存放到第二天再喝。

结语

到了夏天,绿豆清凉汤无疑是最受欢迎的饮品之一。通过上述的小技巧,相信大家可以轻松熬制出美味清凉汤,为家人朋友带来不一样的口感体验。同时,绿豆还有清火解毒的功效,对保持身体健康也有一定的益处。

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