熬夜福音，鸡蛋粥这样做更补身体
熬夜不可避免，但是熬夜后身体的疲惫感和营养不足可不是好的。想要补充营养，鸡蛋粥是一个好选择。下面，我们来看看如何制作一碗营养丰富的鸡蛋粥。
材料：大米、水、鸡蛋、葱花、姜末、盐和胡椒粉。
制作步骤：1.洗米：在大的盆中加入适量的米，用手轻轻搓洗。
（图片来源互联网，侵删）
2.煮米：将泡过水的米和适量的水放入锅中，用中火煮开，然后转小火，煮到米熟（约需要20分钟）。
3.准备鸡蛋：取一个碗，打入2个鸡蛋，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。
4.加入鸡蛋：等米煮熟后，将鸡蛋液均匀地倒入锅中，搅拌均匀。
5.加入葱花和姜末：根据自己的口味，加入适量的葱花和姜末。
6.调整味道：最后，加入适量的盐和胡椒粉，根据个人口味调整味道。
7.品尝：将熬夜福音鸡蛋粥装入碗中，趁着热吃，让身体更更更亮！
今天的鸡蛋粥制作就介绍到这里。通过以上这些简单的步骤，你也可以制作一碗营养丰富的鸡蛋粥。不仅能够补充熬夜后身体所需的营养，还可增强体力和抵抗力，让你的身体更加健康。所以，赶快试试这个简单而美味的鸡蛋粥吧！