玉米是一种营养价值很高的粮食。把玉米煮熟,既可以直接食用,也可以用来烹饪其他菜肴。但是,煮玉米粒的过程需要一定的时间和技巧。这里介绍一种非常简单的方法 – 焯水方法,可以帮助你快速熟煮玉米粒,保留玉米的口感和营养价值。
焯水就是将食物放在沸水里,快速煮一下,然后马上放到冷水里冲洗。这种方法可以去除食物上的杂质、杀菌,并使食物更易煮熟。
准备工作 - 1个大锅(图片来源互联网,侵删)
- 水,足够涵盖所有玉米粒
- 盐,根据喜好适量添加
- 手套,防止烫伤
- 冷水,用于冲洗焯过的玉米粒
步骤一:煮水首先,将足够的水倒入大锅中,放在炉子上烧开。可以根据需要适量添加盐。
步骤二:加入玉米粒当水烧开后,把新鲜的玉米粒放入锅里。建议对玉米粒先用刀平行于玉米棒削下,在对面再削下来,这样可以更容易剥开玉米饭,保证玉米粒煮熟的均匀性。
步骤三:焯水把玉米粒浸入沸水中,快速煮沸 (即焯水),直到玉米变色,约需要3-5分钟,这个时间也取决于玉米的成熟度和煮量。
步骤四:冷却把焯过的玉米粒捞出,放入从龙头出的水下方冲清洗15—30秒,冷却焯过的玉米粒。
步骤五:煮熟把冷却后的玉米粒重新装回锅中,加入足够的水,煮沸后转小火煮15-20分钟,在盖上锅盖,等候让玉米充分吸收营养,同时也可以不必使用大火,防止爆锅。
步骤六:享受美食最后,等到玉米煮熟后,把它们捞出来,盛在碗里,再依个人口味,根据喜好添加盐、黄油、调味料或其他配料,享受美食!
结论使用焯水方法可以快速煮熟玉米粒,保持玉米的原始口感和营养价值。虽然这种方法需要多一些步骤,但是它值得尝试。如果你还没有尝试过焯水玉米粒,那么现在就去试试吧!