清爽可口的圆白菜凉拌
圆白菜是秋季蔬菜中的佼佼者,具有清爽爽口、味美多汁、含有丰富的维生素C等特点。而圆白菜凉拌则是一道以圆白菜为主要原料的凉菜,深受人们喜爱。
材料:圆白菜一份、洋葱适量、红辣椒适量、葱花适量、生姜适量、蒜末适量、醋适量、食盐适量、白糖适量、料酒适量、香油适量、花生适量。
步骤:1、准备工作:将圆白菜放入水中浸泡数分钟,去掉表面的泥土和污垢,冲洗干净,然后割成小块;葱、姜、蒜切末;红辣椒去籽,剁成小粒;洋葱切成薄片;花生炒香,并剁成碎末备用。
2、烹饪过程:将姜末、蒜末放入碗中,加入适量的醋、料酒、香油、白糖、食盐充分搅拌均匀,制成酱汁;将圆白菜、洋葱、葱花、红辣椒放入大碗中,加入混合好的酱汁,轻轻地搅拌均匀,最后撒上花生碎即可。
3、食用建议:将凉拌好的圆白菜放入碗中,味道扑鼻,香气四溢。入口清爽可口,酸甜适中,辣味十足。菜中含有丰富的营养成分,适宜多吃。当然,客人们也可以根据自己的口味添加不同的作料,使其更加美味。
四个小技巧:(图片来源互联网,侵删)
1、割好的圆白菜可以先放入冰箱冰镇一下,再凉拌更好吃。
2、酱生可以用量勺子,然后再依个人口味添加比例。
3、花生是菜品的点睛之笔,多放一些可以增加口感。
4、加上适量的红辣椒,可以提高辣味的同时增加别样口感。
结语:圆白菜凉拌是一道非常营养美味的菜品。除此之外,烹饪过程也非常简单,特别适合家庭聚会和朋友聚餐时使用。清爽可口的味道给人留下深刻的印象,希望大家可以制作出美味的圆白菜凉拌。