制作简单,口感精致 – 陈皮绿豆沙糖水的简易配方
(图片来源互联网,侵删)
陈皮绿豆沙糖水是一道南方特色的传统甜品,在夏季饮用可以清热解暑。这道甜品不管是口感还是营养价值都非常高,特别是陈皮和绿豆的搭配,能够起到很好的味道提升效果。
材料准备陈皮绿豆沙糖水的材料非常简单,只需要准备绿豆、陈皮、冰糖和水。其中,绿豆是必备的主料,可在菜市场或超市购买,陈皮则可在中药店或超市购买,一般情况下,每次制作约需要30克左右,冰糖也可以适量调节,不要过分添加。
制作过程 第一步:将绿豆浸泡5-6小时,使绿豆充分吸收水分,让绿豆变得更加饱满; 第二步:将浸泡好的绿豆倒入清水中,大火烧开后改用小火慢炖,炖30分钟左右; 第三步:将陈皮洗净后放入锅中,与绿豆一起慢炖,继续煮至绿豆烂糯;第四步:加入适量的冰糖搅拌均匀,继续煮糖水5-10分钟即可。
口感调整陈皮绿豆沙糖水可以根据自己的口味进行调整,例如加入奶粉或牛奶可以使口感更加奶香浓郁,也可以加入枸杞等中药材提高营养价值。
小贴士绿豆水不能多放太多,否则会使糖水出现分离的情况,影响口感。在煮绿豆的过程中,要注意不要用力搅拌,以免绿豆碎开影响口感。
总结陈皮绿豆沙糖水是一道非常简单易制作又美味的传统甜品,它凉爽清甜,营养丰富,非常适合夏季食用。大家可以在家中自己动手制作,让自己的食品更加健康、美味。