山黄皮泡酒：美容养颜、滋补身体

山黄皮，又称黄柏，是中药材中的一种，具有清热生津、润肺降火的功效。而将山黄皮泡在酒里，不仅可以将酒的口感提升，还可以发挥山黄皮的滋补作用。本篇文章将介绍山黄皮泡酒的制作方法、功效以及注意事项。

材料准备 1.山黄皮20克

（图片来源互联网，侵删）

2.白酒500毫升 步骤

1.将山黄皮用清水冲洗干净，放在碗中浸泡10分钟左右，以去除杂质。

2.将泡好的山黄皮放入干净的玻璃瓶中，然后倒入适量的白酒，使山黄皮完全浸泡在酒中。

3.盖上瓶盖，放在通风室内进行浸泡，一般保持1周左右。

4.酒色变黄，呈现出山黄皮的味道和香气时，即可饮用。

功效

1.美容养颜：山黄皮泡酒具有清热解毒的功效，可以调整人体内分泌系统，抑制雌性激素分泌，从而起到美容养颜的作用。

2.滋补身体：山黄皮泡酒还具有补肝肾、润肺降火的功效，可以改善人体气血不足、乏力咳嗽等症状。

注意事项

1.饮用时应适量，一般每天2次，每次1-2两即可。

2.建议妇女在经期以及孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等人群慎用或在医生指导下食用。

3.酒精对身体有一定的侵害作用，饮用过多会对肝脏造成损伤，建议饮用前了解自身身体状况，不要超过适量。

总结

山黄皮泡酒是一种非常适合女性饮用的酒品，既有美容养颜的功效，又能滋补身体。不过，在饮用前一定要了解自身身体状况，并遵从适量的原则，才能达到最好的效果。希望本文能对您有所帮助，谢谢阅读！