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享受美味与营养，尝试一下这道西芹腰果的家常做法
每个人都喜欢美食，但是为了令自己保持健康，有时候需要选择美味又健康的食物。今天我要分享一道非常健康美味的家常菜 - 西芹腰果。
清爽的西芹与香脆的腰果在口中混合，让你享受几种不同的口感。此外，西芹富含纤维和维生素，而腰果则具有丰富的健康脂肪和抗氧化剂，对身体有很多益处。那么，现在就让我们开始学习如何制作这道美味又健康的西芹腰果吧。
准备食材 -西芹 3 根（300 克左右） -腰果 50 克 -大蒜 3 瓣 -生姜 1 片 -红辣椒 1 个 -食用油 适量 -盐 适量 -生抽 适量 切配食材将西芹切成 2 厘米左右长的段，将腰果和红辣椒切成小块。将大蒜和生姜切成细碎的末备用。
炒制食材在炒锅中加入适量的油，加热油后倒入切好的腰果块，炒到腰果变成金黄色就把它们捞出备用。接着，将蒜末和姜末放入锅中爆香，然后再把切好的红辣椒块放入，继续炒制。
最后加入西芹段，翻炒至西芹变软烂，均匀地撒上少量的盐和生抽调味。最后把炒好的腰果放入锅中翻炒几次，至到西芹和腰果均匀混合，就可以关火了。
享用美食将炒好的西芹腰果盛到盘中，即可享用美食啦！这道菜既健康又美味，如果你喜欢微辣的口味，可以在制作过程中根据自己的口味加入更多辣椒。让我们一起享受这道美味又健康的家常菜吧！
总结通过以上制作步骤，您可以在家里轻松做出美味又健康的西芹腰果。这道菜市场上的食材就可以买到，制作也不需要太多时间。美味的饭菜不一定需要在餐厅中才能享用，你可以轻松在家里就可以做出一道这么好吃的家常菜。享受美味与营养，赶快试一试这道西芹腰果吧！