美味可口的盐水毛豆,让你吃出家乡味!
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毛豆,一种颇受大众欢迎的小黄豆,用它烹饪的菜肴,味道清香可口,供不应求。今天,笔者想要向各位介绍一道家乡味美食——盐水毛豆,让您重拾家乡的记忆。
一、物料清单
鲜嫩毛豆500克 冰糖10克 老抽10克 葱姜蒜适量 盐适量 红枣3枚二、清洗、焯水
毛豆瘦肉,洗净,焯水变色后捞出,沥干水分。然后,将葱姜蒜切碎备用。
三、烹饪
1. 锅中加水2升,用大火烧开。加入焯过水的毛豆,开火焖30分钟,直到豆子变得非常软。
2. 锅中加少量油,小火爆香葱姜蒜,加入老抽,翻炒均匀。
3. 加入毛豆,翻炒均匀。
4. 加入红枣和冰糖,翻炒均匀。
5. 加入盐,翻炒均匀。
4、调味,出锅
把葱姜蒜放到锅头上面,中火焖5分钟,让酱汁渗透到毛豆里面,最后调味。加盐,炒匀,出锅。
五、总结
通过以上步骤,盐水毛豆就做好了。这道菜虽然简单,但不乏美味。盐水毛豆的味道爽口,豆子脆嫩,香味四溢,伴有淡淡的甜味,格外开胃。它不仅适合作为垫饭和下酒菜,也可以当做零食来吃,营养丰富,是自家烹饪好吃又健康的选择。赶快做起来吧!