别再被营销套路骗了，脱脂牛奶并非最健康的选择
营销套路惊人脱脂牛奶是一种相对来说比较健康的饮品，无脂肪，低卡路里，适合想要减肥的人群。正因为如此，市场上各大品牌也都推出了自己的脱脂牛奶，煞费苦心地营销其优势，并打上“最健康”的标签，以吸引顾客。但是，事实上，脱脂牛奶并不一定是人们想象中的最健康饮品。
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人们都喜欢选择脱脂牛奶随着脱脂牛奶的普及，人们越来越倾向于选择这种饮品代替全脂牛奶。有人甚至认为，脱脂牛奶才是夏日降温的首选。而且，因为脱脂牛奶的热量较低，容易被身体消耗，因此他们认为它可以促进体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。然而，这种想法实在是有失偏颇。
脱脂牛奶按理说应该是比全脂牛奶更健康，毕竟去掉了脂肪，但是研究表明，它同样会对身体产生影响。由于把脂肪去了，所以脱脂牛奶的口感会相应地变差，于是生产商就会添加各种调味品或糖分来提升它的口感，这样脱脂牛奶的热量也就不再低了。除此之外，脱脂牛奶的制造过程中会丢失一部分重要的营养成分，如维生素D等。因此，在比较全脂牛奶和脱脂牛奶时，我们并不能要求前者一定不如后者健康。
牛奶并不是唯一选择另外，如果你不是非常喜欢牛奶，或者是因为饮用习惯或其它原因，完全可以寻找其他代替品来替代牛奶，如豆奶、杏仁奶等。这些植物奶不仅口感好，而且更加健康，因为它们不含胆固醇、脂肪和乳糖，并且包含更多的无机盐和维生素。
结论营销套路骗人并不罕见，因此，我们要学会不被销售宣传所迷惑，科学理性地看待事物本身的价值和优劣，不要由于营销宣传而轻易地做出决定。脱脂牛奶并非最健康的选择，对于保持健康，我们可以通过更科学合理的膳食来实现。