味蕾党必点!咸蛋黄南瓜自家做
南瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,具有补气养颜、利尿排毒等功效。而咸蛋黄的味道浓郁,与南瓜的口感搭配非常完美。今天,我将向大家介绍一款简单易做,味道美味的咸蛋黄南瓜的做法。
材料准备 1.南瓜:1-2斤 2.鸭蛋黄:适量 3.食盐:适量 4.葱末:适量 5.橄榄油:适量 步骤详解1.南瓜削皮去籽,切成块状,用清水冲洗干净备用。
2.热锅凉油,放入南瓜块,煸炒至南瓜熟烂,加入适量的盐调味,混合均匀。
3.将南瓜装盘备用,然后将鸭蛋黄打入碗中,用筷子搅拌均匀。
4.取一只锅放入橄榄油,小火烧至六成热,放入葱末煸炒至香。
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5.将葱末浸泡在鸭蛋黄中,用筷子搅拌均匀。
6.将拌好的蛋黄块淋在南瓜上,再放入烤箱烤3-5分钟即可。
小贴士1.南瓜氢谁低,做的时间要控制好,以免熟烂变成糊状。
2.鸭蛋黄本身就有点咸,所以不需要加太多盐。
3.烤箱要预热,温度要控制好,以免糊掉。
结语咸蛋黄南瓜这道菜美味可口,色香味俱佳,是一道适合招待客人的佳肴。简单易做,入口即化,是家庭美食的一个不错的选择。和我一起动手做做半小时美食吧!