让你对天气再不惧怕：花旗参石斛煲鸡汤助你增强体质

天气的变化常常让人感到身体不适，特别是在寒冷的冬季。为了增强身体抵抗力，让你在寒冷的冬季也能轻松过关，花旗参石斛煲鸡汤是一道不可错过的滋补汤品。

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花旗参是一种活血、祛痰、补气、健脾的滋补品，具有促进人体健康的作用。同时，花旗参还能提高人体免疫力，增强体质，有效预防感冒、流感等疾病。

石斛是中药材种类之一，具有滋阴补肾、补虚益气的功效。在中医理论中，石斛还被称为“石菩提”，“玉菩提”，已被证明和花旗参搭配食用时，可以起到更好的滋补作用。而且石斛口感鲜美，被人们普遍喜爱。

鸡肉是滋阴补血的食品，能够补充人体所需的维生素和矿物质，并有助于脾胃功能的增强。与其它凉性的肉类相比，鸡肉还具有很好的漱口作用。

将鸡肉洗净后切块，再将花旗参和石斛加入一起。然后，将水煮沸后加入所有原材料，置于炖盅中，大火煮15分钟，转小火炖1-2小时。最后加入盐和姜片调味即可食用。

总的来说，花旗参石斛煲鸡汤具有极高的营养价值和滋补功效。当人体处于虚弱状态时，可以食用这道汤以增强身体抵抗力。同时，它的口味鲜美，也很受人们的欢迎。让你在寒冷的冬季也可以健康度过。