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美味又健康的红烧油面筋,家常做法揭秘

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美食,总是能够唤起人们的味蕾,特别是在家里自己动手做出美味的佳肴时,那种满足感无以言表。红烧油面筋就是其中一种美味的选择。而且它不仅味道好,而且还十分健康。那么,今天我们就来揭秘一下家常做法。

材料准备 1. 面筋: 250克

(图片来源互联网,侵删)

2. 青椒和红椒:各半个 3. 山药:一根 4. 香菜:适量 5. 葱姜蒜:适量 6. 干辣椒:5个 7. 豆瓣酱:2汤勺 8. 生抽、老抽、盐、白胡椒:适量 9. 清水:适量 10. 白糖:适量 炖制方法

郁闷的一天结束后,回到家里做一道红烧油面筋,再舒服不过了。

1. 切丝准备:首先,我们先去掉面筋中的杂质,然后用清水洗净。将面筋切成细丝,山药和青红椒切成丝。

2. 煸炒葱姜蒜:将葱姜蒜放入锅中爆炒,然后放入豆瓣酱和干辣椒,继续煸炒,直到出香味。

3. 炒煮面筋:将煸炒好的豆瓣酱倒入锅中,加入少量清水和糖,再加入适量的盐和白胡椒,搅拌均匀后放入面筋丝,翻炒几分钟后加入山药和青红椒,再加入适量的清水,再煮至汤汁浓稠,即可关火。

4. 最后调味:加入适量的生抽和老抽,搅拌均匀,再用香菜作为装饰,香气扑鼻。

美食出锅

一道美食即将出锅,它看起来不仅色彩鲜艳,而且味道也非常丰富。红烧油面筋具有咀嚼感,而且富含蛋白质和纤维素,对身体有很好的补充作用。同时,这道菜的制作过程也并不复杂,很适合在家中亲手做出来。每一次尝试,都能够做出自己想要的味道和口感,也能让家人们为自家的美食而感到自豪。

美味红烧油面筋,以色香味美闻名。不仅味道好,而且还健康美味,非常适合家人们品尝。希望大家能够快乐的品尝美食,同时也学会更多美食的做法。

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