家庭必备--3分钟快速制作水果冰棍

夏天，天气炎热。为了给家人带来一份清凉，您可以试试自制水果冰棍。这不仅简单又快速，还健康美味。下面就来为大家介绍一下如何制作水果冰棍。

首先，我们需要准备的食材有：水果（可以根据自己的喜好选择，比如：草莓、蓝莓、橙子、西瓜等），椰浆、椰糖、冰棍棒。

1、将水果切成小块状，倒入搅拌机中，加入1/4杯椰浆、1/4杯椰糖，混合搅拌至完全混合。

2、将搅拌好的水果泥倒入冰棍棒模具中，装至7分满。

3、将冰棍棒模具放入冰箱冷冻2-3小时，直到冰棍完全冻结。

1、冰棍棒模具的选择：可选择不同形状和大小的冰棍棒模具，以满足家人的口味和需求。

（图片来源互联网，侵删）

2、冰棍棒不歪斜的处理方法：在倒入水果泥的冰棍棒模具中，可以慢慢地加入椰浆和椰糖，并搅拌至完全混合。这样可以保证冰棒冻结时不会歪斜。

3、热量控制：如果您担心热量过高，可以将椰糖换成蜂蜜或莫伊尔糖。

自制水果冰棍，不仅美味健康，而且简单易行，可以让家人在这个炎热的夏季享受到完美的清凉！