炖出鲜美的滋味,羊肉冬瓜汤的三大秘诀!
喝汤是中国人的传统习惯,尤其是在冬天,热腾腾的汤能够很好地暖身,并达到滋补身体的效果。在河南省商丘市,人们喜欢用冬瓜和羊肉来炖汤,这种汤的特点是鲜美可口,养生健康。下面,就来分享一下这种汤的三大秘诀。
秘诀一:选好羊肉,去腥味
作为冬季食材之一,羊肉的营养价值极高,特别是对于脾胃虚寒的人来说更是补益的佳品。但是,羊肉本身也有一些膻味和腥味,所以在烹饪的时候需要注意去腥味。
选购羊肉时,最好选择肉质较为紧实、带些许红色的,这样的羊肉更加鲜美。同时,为了去除腥味,可以在洗净羊肉之后,用淡盐水浸泡20~30分钟,然后再用清水洗净,这样羊肉就没有膻味和腥味了。
秘诀二:火候适中,煲出营养
羊肉冬瓜汤要煲出浓郁的汤汁,要掌握火候,火力过大会导致汤汁变浑浊,口感差。火力过小,则会导致煲不出汤汁。因此,在烹饪时要控制火候,火候适中能煮出汤水最大的营养。
将煲汤的食材放入砂锅中,加入适量水后,煲到大火沸腾,然后再转小火慢慢炖煮,炖30分钟后加入冬瓜,炖30分钟后再加入适量盐和姜片即可。这样煮出来的汤汁色泽清亮,肉质细嫩,味道鲜美。
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秘诀三:选择好的冬瓜,保留营养
炖羊肉冬瓜汤,一定要选择新鲜瓜。这种瓜瓤质软,水分多,容易和羊肉产生呼应,口感更佳。同时,煮汤的时候,冬瓜的煮熟煮透的时间也要掌握好,不要煮过头了,否则会影响汤的美味度和口感。
煲羊肉冬瓜汤时,要将冬瓜去皮去籽,切成小块,同时也要控制好冬瓜的数量。过多的冬瓜会导致羊肉的鲜味不易浓郁。因此,在使用冬瓜的时候一定要恰到好处。
在冬季,煲一锅鲜美可口的羊肉冬瓜汤,不仅能够满足大家的口福之欲,还能够为我们身体保温和补充营养。以上三大秘诀,相信你们已经掌握,赶紧试试吧!