简单易学的水煮毛豆配料及做法
毛豆是夏天的标志性食材之一,清爽美味,富含蛋白质和纤维素。水煮毛豆是毛豆的一种常见做法,不仅营养丰富,而且简单易学。那么,怎样才能制作出美味的水煮毛豆呢?
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准备材料 1. 毛豆:500克 2. 葱白:适量 3. 姜片:适量 4. 食用油:适量 5. 料酒:适量 6. 盐:适量 7. 白胡椒粉:适量 制作过程一、洗净毛豆
首先需要将毛豆洗净,去除残留的泥土和杂质。然后将其放入清水中浸泡30分钟左右,让毛豆充分吸水,更容易入味。
二、焯水
将毛豆放入锅中,加入适量清水,大火烧沸后煮5分钟左右,待水再次烧开后关火,立即捞出毛豆,用冷水冲洗。
三、其它食材准备
葱白洗净切段,姜切片备用。
四、炒制
锅中倒适量油,烧热后放入葱白、姜片,翻炒出香味。加入适量料酒和清水,烧开后加入焯好水的毛豆,煮5分钟左右,直到毛豆变软,放入少许盐和白胡椒粉调味即可。
小贴士1. 注意煮毛豆的时间不要过长,否则会破皮掉粒,影响口感。
2. 煮毛豆的水中不要加盐,否则毛豆会变得非常皱缩。
3. 火候不要太大,以免过度烹煮后颜色深、口感差。
结语制作水煮毛豆并不困难,只需要注意好每一个步骤,保证毛豆的口感和风味。好的水煮毛豆除了可以作为夏季的常规饭菜以外,也很适合作为开胃小菜,增添餐桌的色彩和美味。