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家常红烧豆腐,简单易学!

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家常红烧豆腐,简单易学!

红烧豆腐可以说是很多家庭的主食之一,它既营养又健康,而且也不难做。今天,我们就来一起看看,怎样才能做出美味的红烧豆腐呢?

材料准备

首先,我们需要准备一些材料。这些材料包括:豆腐、肉末、葱姜蒜、豆瓣酱、甜面酱、料酒、盐、糖、生抽、老抽、水淀粉和清水。

(图片来源互联网,侵删)

烹制步骤

接下来,我们来看看红烧豆腐的制作步骤。

1.备好材料,将豆腐切成块状,肉末用料酒、盐、生抽和淀粉腌制一下。

2.锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香后加入肉末煸炒。

3.加入豆瓣酱、甜面酱煸炒出红油后,加入豆腐煮熟。

4.加入盐、糖、生抽、老抽等调味料,加入适量清水。

5.小火慢炖,待豆腐入味后,用水淀粉勾芡即可。

红烧豆腐的口感

红烧豆腐的口感丰富,有咸鲜的肉末味,也有豆腐的清香味。而豆腐本身就是一种健康的营养食品,富含蛋白质、微量元素等。

红烧豆腐的营养价值

红烧豆腐所需的材料均为常见食材,肉末和豆腐中包含丰富的蛋白质,而豆瓣酱具有促进消化和增加食欲的作用。此外,红烧豆腐富含丰富的钙、铁、锌等矿物质,有助于保护身体健康。

结论

家常红烧豆腐,无论是亲朋好友聚餐还是自己做饭,都是一道美味又营养的佳肴。只要准备好食材和调料,按照步骤来制作,就能轻松做出一道味道极佳的红烧豆腐。

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