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饮食指南:还在生吃猕猴桃?试试这种全新的食用方法,老少皆宜

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大家好,我是东方说美食。

想要跟大家分享的是猕猴桃的全新食用方法,您是否知道呢?

用料配比:

550克猕猴桃1个洋葱3个新鲜辣椒1汤匙新鲜姜末1杯红糖1杯苹果醋

1、准备猕猴桃。

使用削皮刀去除每个猕猴桃粗糙的外皮。将果肉切碎。

2、除去洋葱的外皮,切碎。

片。

去除辣椒种子之后在进行下一步的操作。此步骤最好戴上手套。如果辣椒接触到手指,请注意不要擦拭眼睛或鼻腔,突然想去洗手间的你。。。就要。。。,还是戴手套去吧。

4、将所有切碎的食材放入锅中,加入切碎的姜,糖和醋。

火加热50分钟,或直到混合物变稠。

6、事先将用来储存的玻璃罐消毒,烘干并准备好,趁热将美味的混合物装入罐中,拧紧盖子,密封。

7、可在冰箱中保存长达一个月。

不定时的检查是否有霉菌滋生;如果发生这种情况,则丢弃。

8、随时都可以享用!

花花送给爱学习的您,祝您和家人身体健康!

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