燕窝是滋补佳品，搭配不同的食材可以起到不同的补益作用。那么燕窝该怎么搭配食材炖汤，才能最大程度的滋补呢？下面为大家介绍几种搭配方式。
（图片来源互联网，侵删）
一、燕窝鸡脚汤
燕窝搭配鸡脚炖汤，具有润燥通络，滋补养颜的作用。鸡脚富含营养成分，比如胶原蛋白、蛋白质、葡萄糖等。而燕窝则富含胶原蛋白、氨基酸等能够抗老化、美容养颜的营养成分。
二、燕窝竹荪炖汤
燕窝和竹荪同食，可以起到滋阴润燥、养肝益肾、健脾止泻的功效。竹荪富含补肾益气、调理气血的多糖和氨基酸，能够增加身体免疫力。而燕窝则能够美容养颜，滋养肌肤。两者搭配一起炖汤，汤水醇厚，味道鲜美，是滋补养生的佳品。
三、燕窝瘦肉汤
燕窝和瘦肉同食，既能够增加营养，又能够滋阴润燥、滋养肝肾的精气神。瘦肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养元素，有助于增强身体免疫力，提高身体抵抗力。而燕窝则含有丰富的胶原蛋白、氨基酸等成分，有助于美容养颜，抗衰老。
四、燕窝鲫鱼汤
燕窝搭配鲫鱼，可以起到滋阴润燥，调和气血的效果。鲫鱼含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分，对于滋补健脾、益气生血有很好的作用。而燕窝则富含胶原蛋白、氨基酸等美容养颜的成分，搭配鲫鱼一起炖汤，滋补养生，让人倍感健康。
总之，燕窝可以搭配不同的食材炖汤，各有其补益作用。但无论如何，燕窝炖汤的方法和时间都需要注意，才能尽可能的发挥其滋补作用。希望大家平日里多注意食补，保持健康，美丽。