海马发源于我国深受人们喜爱，广受市场欢迎。那么，海马有什么功效呢？
1. 海马有什么成份？
海马主要成分为蛋白质、磷脂、酶类、氨基酸和微量元素等，具有良好的保健作用。
2. 海马可以滋阴补肾
海马含有较高的天然胶原蛋白和氨基酸，对肌肤养护和延缓衰老具有明显的效果。而且海马肉含有丰富的锌离子，可起到补肾壮阳的作用。
3. 海马能够抗疲劳
海马中的多糖和多肽成分，长期服用会有助于增强人体免疫力、促进代谢和抗疲劳作用。尤其是对经常熬夜、工作繁忙的人群来说，吃海马对身体的恢复和养护很有帮助。
4. 海马可以预防冠心病和中风
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海马中含有高浓度的多种不饱和脂肪酸，可有效预防冠心病、中风等疾病。此外，海马还富含天然牛磺酸，能够有效降低血压、血脂、胆固醇等，具有稳血作用，对于预防高血压、高血脂等疾病有一定的作用。
5. 海马具有抗癌作用
现代医学研究发现，海马中含有多种化学成分，如蛋白质、多醣、活性多肽等，具有良好的抗癌作用，能够有效降低肿瘤细胞的活性，有助于抑制癌细胞生长。
综上所述，海马作为营养保健品，具有多种保健功效，对人体健康有重要意义，但是我们也要注意到，海马居然成为了濒危物种，应该尊重自然生态，珍惜自然资源，切勿滥用。