暖冬佳肴:鲜味十足的冬笋炒肉
寒风凛冽,冬笋成为市场上的主打蔬菜之一。冬笋富含多种营养元素,含有大量膳食纤维和低热量,适合身体需要。今天,小编就为大家介绍一款暖冬佳肴:鲜味十足的冬笋炒肉。
一、冬笋的选购
选择新鲜的冬笋是制作美食的关键。挑选时宜选择笋壳干净,无明显开裂的笋头,不宜选购较长的冬笋,笔直挺拔的冬笋容易夹杂瘤状物,简洁整齐的冬笋成品更佳。
二、材料准备
(图片来源互联网,侵删)
选购好的冬笋后需要准备其他食材,包括猪肉、青椒、葱姜蒜、料酒、酱油等。
三、烹饪步骤
1.猪肉剁成小块,加入少许盐、酱油、料酒搅拌均匀,让猪肉入味。
2.冬笋去除皮,洗净后切成条状。
3.青椒洗净去籽后切成小块。
4.葱姜蒜切碎备用。
5.开热水锅,将冬笋放入焯水至断生后捞出备用。
6.锅内放油,烧至五成热后下入肉块,煸炒至变色后加入葱姜蒜炒香。
7.加入冬笋、青椒翻炒。
8.淋入少许料酒和酱油调味,加入少许清水,焖煮约五分钟至熟软糯。
9.出锅前快速翻炒,加入香油出锅即可。
四、口感特点
冬笋炒肉鲜美可口,猪肉鲜嫩烤香,冬笋则口感独特,清甜爽口。
五、小贴士
1.焖煮时间不宜过长以保证口感。
2.烹饪过程中如果遇到粘锅现象,可将油适量添加,或将锅面洒些水。
3.如果喜欢辣味,可以适量加入干辣椒或辣酱提升口感。
总之,冬季是一个适合吃美食的季节。大家在享受美食的同时也要注意食品安全卫生,保护健康,愉快度过这个冬季。