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快手菜谱:绿豆芽炒肉丝,清爽又下饭!

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绿豆芽炒肉丝这道菜色,是一个非常清爽口感的家常菜。绿豆芽富含营养,而且有很好的清热解毒作用,炒搭上嫩嫩的猪肉丝,更加美味可口。今天,我们就来分享一下这道美味佳肴的具体做法。

材料准备

首先,我们需要准备一些新鲜的绿豆芽和猪肉。将猪肉切成丝,备用。此外,还需要一些洋葱、姜、蒜和红辣椒,以及一些盐、生抽、耗油和十三香等调味料。

炒制步骤

1. 筛选绿豆芽。将绿豆芽洗净后,用刀轻轻剪掉根的部分,放入清水中焯一下水。取出后,将多余的水分晾干备用。

2. 热锅凉油,炒香调料。热锅凉油,将姜、蒜、洋葱和红辣椒加入,炒香。

3. 炒肉丝。将切好的猪肉丝加入锅中,煸炒至变色。

4. 炒绿豆芽。将晾干的绿豆芽加入锅中翻炒,注意不要炒太长时间,否则会导致口感变差。

(图片来源互联网,侵删)

5. 调味。加入适量的盐、生抽、耗油和十三香等调味料,翻炒均匀。

6. 完成出锅。等到绿豆芽炒熟后,绿豆芽里面的水分会逐渐蒸发掉,这时就可以出锅了。

小贴士

为了保证绿豆芽的口感和营养价值,最好使用新鲜厚肉壮豆芽。同时,炒的时间也要适中,以免口感太老。

总结

绿豆芽炒肉丝这道菜谱,是一道清爽又下饭的美味佳肴。绿豆芽富含营养,且具有清热解毒的作用,更适合夏天食用。将猪肉丝和绿豆芽搭配在一起,不仅口感鲜美可口,而且十分健康营养。想要享受这道美食,不妨按照以上步骤试着亲手制作一下吧。

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