清炖大骨头汤,鲜香可口
冬日里,一碗香喷喷的热汤是最让人感到温暖的事情。如果你喜欢骨头、喜欢汤,那么来一碗“清炖大骨头汤”吧。这道汤是用清水和大骨头熬制而成,不添加任何佐料,只靠骨头本身的自然鲜香,便让你感到一股浓浓的满足感。
锁水、热水、小火,让汤越熬越鲜
清炖大骨头汤并不是很容易做,需要一定技巧,首先就是要锁住骨头里的水分,尤其注重整个烹调过程保持热水,不断补水并保持汤面不会起沫。然后,关火慢慢加热,让汤越熬越鲜,最后大约需要3小时,骨头的味道就全部浸出,成为汤的一部份。整个过程中,不要掀开汤盖,保证热水的浸渍和鲜味。
鲜甜清淡,让你无负担大口吃喝
清炖大骨头汤味道清、甜,而且清淡不上火,胃口一般的人可以接受,没有负担。大骨头还含有丰富的胶原蛋白,吃得时候不仅口感好,而且非常滋润,对皮肤也有好处,一举多得。如果喜欢的话,可以尝试加入一些蔬菜,如白菜、芹菜、胡萝卜等等,丰富汤的味道和营养。
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小贴士,让你更好地享受美味
1、选用最好的骨头:清炖大骨头汤的成功与否,关键在于骨头的选择,新鲜的大骨头是最佳的选择,如牛骨、羊骨或猪骨。
2、去净油腻:烧制汤头之前,骨头需事先敲破,用清水泡洗半天,去除血水和杂质。
3、保质保鲜:烧制汤头时,每15分钟开一次盖,检查保证食材安全,加水最好用开水,时间长点慢慢熬制。
4、顺势调味:炖汤过程中不加草料,最后口味可以顺心顺口,加入料酒、葱姜适量调味。
5、提前放凉:汤熬制好后,先放置温度大约在40度以上,最好散热一段时间,再倒入铁锅、搪瓷锅、不锈钢锅之内,放到室温下,之后再放入冰箱增加营养不丢失。
最后,希望这碗清爽味美的清炖大骨头汤,能让你吃到每一口都有幸福感。享受温馨的冬日时光,从舌尖开始。