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家常红烧鱼香茄子,香味扑鼻让你胃口大开

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家常红烧鱼香茄子,香味扑鼻让你胃口大开

(图片来源互联网,侵删)

家常红烧鱼香茄子是一道非常家常的下饭菜,它有着鲜美的味道和丰富的营养,深受家人们的喜爱。下面,我们一起来了解一下这道菜的制作方法以及一些小技巧。

原材料准备

首先,我们需要准备一些新鲜鳕鱼,茄子和一些葱姜蒜等调味品。鳕鱼肉质鲜嫩,营养价值丰富,味道鲜美,是烹饪红烧鱼香茄子的不二选择。

制作步骤

第一步,将鳕鱼切成块状,用清水浸泡30分钟左右去除鱼腥味以及掉色;第二步,将洗净的茄子切成长条状,用清水浸泡10分钟去掉苦味;第三步,将葱姜蒜切末备用;第四步,热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,煸炒几下后加入鱼块翻炒至两面焦黄;第五步,加入盐、鸡精、料酒翻炒均匀,加入适量清水,放入茄子,煮开后转小火煲煮20分钟左右;第六步,离火前加入葱花即可。

小技巧

为了使鱼肉更加入味鲜嫩,我们可以采用先腌制后煎炸的方法,把鱼块放入碗中加入酱油、料酒、白糖、盐等腌制10分钟,然后油热炸香后再煮。

除了鳕鱼外,我们还可以使用鲈鱼、鲢鱼、鲤鱼等白色鱼肉代替,也可以加入番茄、豆腐等其它成分丰富味道。

结语

家常红烧鱼香茄子是一道美味而又简单的菜品,既可以当做午餐,也可以搭配米饭食用当晚餐。在这个秋季,不妨亲自动手尝试一下,享受一些来自家庭的温馨和幸福。

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