从腌制到烤制,一套完美的铁板烧烤秘籍!
Step 1:选择肉类和腌制料选用好的肉类是做好铁板烧的首要步骤。建议选用瘦肉,如鸡胸肉、猪里脊肉,因为这些部位的细肉质纤维紧密。此外,腌制料一定要齐全,比如生姜辣椒丝、洋葱丝、蚝油、料酒等。
Step 2:腌制肉类(图片来源互联网,侵删)
先将肉类切成一口大小的块,然后加入腌制料拌匀。腌制时间至少半个小时,这样肉质会更嫩滑。
Step 3:准备铁板将铁板擦干净,并在铁板上抹一层薄油。之后,将铁板预热至适宜的温度。
Step 4:放入腌制好的肉类将腌制好的肉类放入预热好的铁板上,翻炒至表面略带焦黄。
Step 5:加入蔬菜这时,将切好的蔬菜加入铁板,翻炒出香味。可以根据个人口感选择不同的蔬菜,比如洋葱、胡萝卜、豆角等。
Step 6:淋上蚝油酱油淋上蚝油和酱油,根据个人口感适量添加盐和糖。
Step 7:形状整齐将铁板上的肉类和蔬菜拍成整齐的型,这样更加美观。
Step 8:装盘出锅将整齐的铁板烤好的食物装入盘中,可以撒上葱花和芝麻点缀,颜值UP!
通过这套完美的铁板烧烤秘籍,你可以轻松打造出美味健康的家庭铁板烧!期待你也成为烤肉高手哦!