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黄油配洋葱,香喷喷的牛肉烩饭,连大人都爱吃,更别说宝宝了

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就不懂得追求美味哟~

开始做菜咯

菜名:奶香蘑菇牛肉烩饭

月龄:适合12M+宝宝

食材:牛肉,口蘑,胡萝卜,洋葱,无盐黄油,欧芹碎

工具:炒锅、不粘锅、勺子、碗、铲子

1、备好食材

2、所有食材切碎

3、融化黄油,倒入洋葱炒软

4、倒入牛肉炒变色

5、倒入口蘑、胡萝卜翻炒一会

6、倒入高汤煮开,再倒入提前煮好的米饭煮一会

7、汤汁快收干时加入适量欧芹碎,翻拌均匀即可

素材:微博@壹木-颜筱摆

宝宝吃黄油注意事项

1、宝宝不可多食黄油,最多食用10g,宝宝多食黄油一方面是影响对其他营养的摄入,造成营养不良,另一方面黄油脂肪和热量高,容易使宝宝发胖。

2、要筛选黄油的品质,人造黄油和植物黄油是万万不能给宝宝吃的。

3、黄油不要放在冰箱里冷冻,会改变其形状和口感。

料大礼包,希望在养娃的道路上能够帮到你!

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