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全家人都爱的凉菜大全分享

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凉菜一直以来都是夏天饮食中不可或缺的一部分。它清口爽脆,不仅可口,更能增添餐桌的色彩。今天就来分享一些全家人都爱的凉菜,一起开启夏日清凉之旅。

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清爽的凉拌黄瓜

黄瓜是夏天许多人喜爱的一种蔬菜,而这道凉拌黄瓜则更是清爽可口。将切好的黄瓜拌入葱姜蒜调制的酱汁中,再适量加入花椒粉、香油提味即可。闲暇之余,不妨在家动手试试做这道美食。

香辣可口的酱牛肉

酱牛肉是广东省的传统美食之一,也被列为中华名菜。配料简单,做法也相对容易,煮好的牛肉淋上蚝油、辣椒、花椒等调料,更可添加一些蒜片、姜丝等进行调味,每一口都是辣中有香。

爽滑的豆皮卷

豆皮作为一种常见食材,可以炸、烤、煎、炒等多种处理方式。其中,豆皮卷是一道口感特别的凉菜。将豆皮泡软,拌入包菜丝、芹菜丝、胡萝卜丝等配料,调入适量酱油、醋、糖、蒜泥等调味品,再放入碗中把豆皮卷紧即可。

清凉Spicy烤鱼

这道烤鱼是一道大众化的菜品,风味独特,味道浓郁,清新、辣味共存。选用新鲜的鱼块抹上辣椒面、花椒等调料,再加上适量的生姜和蒜末,烤熟后淋上香油,香气扑鼻,令人垂涎欲滴。

营养丰富的凉拌菜花

菜花色泽白绿,营养价值高,含有丰富的维生素、纤维素等,可以降低胆固醇和预防癌症。将菜花切成小块,与豆腐干和木耳搭配拌匀,再淋上沙拉酱和适量香油调味即可。

以上提到的凉菜都有不同的特色口味,可以根据自己的口味和喜好搭配,适合全家人一起品尝。夏天到了,不妨在家里动手制作这些凉爽美食,与家人共度一个清凉盛夏。

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