家常美味!学会做蒜蓉粉丝炒扇贝
扇贝是许多人喜爱的海鲜之一,它肉质鲜嫩,味道鲜美。如果再加上一些粉丝和蒜蓉的调味,那就更是令人垂涎欲滴了。今天,我就来分享一下如何做蒜蓉粉丝炒扇贝。
准备材料(图片来源互联网,侵删)
1. 扇贝:200克左右,鲜活的扇贝口感更佳; 2. 粉丝:50克左右,要提前用水泡软; 3. 姜末:适量,用来去腥; 4. 蒜蓉:适量,可多放一些,提升口感; 5. 生抽:适量,带咸味的酱油; 6. 料酒:适量,起到提味的作用;7. 葱花:适量,用来装饰。
烹制步骤1. 清洗处理扇贝:将扇贝洗净,放入开水中焯烫一下,去掉表面的杂质,用清水冲净备用。
2. 准备粉丝:将泡软的粉丝用剪刀剪成小段备用。
3. 热锅凉油:热锅凉油,加入姜末炒香。
4. 烹制扇贝:加入扇贝翻炒一下,倒入适量的料酒,翻炒至扇贝变色。
5. 加入粉丝:加入泡软的粉丝,翻炒均匀,加入适量的水,汤汁不要太多。
6. 加入蒜蓉:加入适量的蒜蓉翻炒,调味,加入适量的生抽,小火煮烤几分钟 。
7. 装盘食用:炒好后装盘,撒上葱花点缀。
小贴士 1. 粉丝一定要先泡软,否则会煮不烂; 2. 姜末炒香可以去除扇贝的腥味,但是姜末要先拍破,这样炒出来的味道会更香; 3. 炒扇贝时要用小火煮烤一会儿,扇贝不易熟,煮得时间久了可能会变硬;4. 加水汤汁不宜过多,否则炒出来的粉丝和扇贝汤汁会太多。
结语蒜蓉粉丝炒扇贝是一道简单又美味的家常菜,烹制过程简单,只需要几款常见的食材即可。它不仅味道鲜美,而且营养丰富,蛋白质含量高。如果你喜欢扇贝和海鲜,不妨试试这道菜,相信你会喜欢上它的味道。