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家常好味:白萝卜炖排骨食谱大公开!

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近年来,越来越多的人开始重视饮食健康。于是,在家里亲手烹饪营养健康的家常美食也成了人们的一件乐事。今天,我们就为大家分享一道美味的白萝卜炖排骨,让大家在享用美食的同时,也能获得健康的营养。

选材:白萝卜、猪排骨、姜、葱、八角、花椒。

白萝卜的味道清香,肉质脆嫩多汁,搭配猪排骨,能够起到增强肠胃功能,帮助消化的作用,而且还有调节血脂的作用。

第一步:清洗处理食材

首先,将猪排骨洗净,用开水烫过后取出沥干水分备用。白萝卜去皮,切成大小适中的块状,姜切成片状,葱洗净后剁成段状备用。

第二步:焯水煲汤

(图片来源互联网,侵删)

将炖锅加水,放入姜、葱、八角、花椒,煮开后将猪排骨放入焯水五分钟,这样处理排骨能够除去血水脏味,同时还可以让排骨更加入味。

第三步:炖煮

将煮熟的排骨倒入清洗干净后的炖锅中,放入适量清水,大火煮开后倒入白萝卜块,再放入盐、酱油、料酒进行调味。

第四步:炖煮时间

炖锅中的食材大火煮开,然后转为小火慢炖。炖煮时间一般为1个小时左右,可以根据个人口感适当调整炖煮时间。

第五步:出锅

炖好的白萝卜炖排骨端上桌,洒上适量葱末即可。

总之,这道美味的白萝卜炖排骨不仅入味鲜美,营养丰富,而且烹饪方法简单,可以轻松在家中完成。如果家中有老人、孩子,或者自己想要保持健康,不妨试试这道家常好味的白萝卜炖排骨吧!

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